Süper Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Tarifi, Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Yapılışı

Süper Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Tarifi, Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Yapılışı, Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Tarifi, Sevilen Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Tarifi, Kolay Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Tarifi

 

Sağlıklı müthiş yemek yapacaz arkadaşlar. Karnıbahar ile tavugun bir araya gelmesi ile ortaya sağlıklı bir yemek cıkarmak istiyorum. Umarım beğenirsiniz. Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Tarifi bugünkü menümüsde yapacaz dotlarım.

 

Malzemeler 4 kişilikdir dostlarım. Hazırlama süresi 15 dakikadır. Pişirme süresi 20 dakika olarak belirledik. Kolay gelsin.

 

 

Süper Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Tarifi

Süper Tavuklu Soya Soslu Karnabahar Tarifi

Malzemeler

  • 1 adet

    küçük boy karnabahar

    (hafif haşlanmış)

  • 2 adet

    tavuk göğsü
  • 1/2 adet

    soğan
  • 1 adet

    domates
  • 1 yemek kaşığı

    soya sosu
  • 3-4 adet

    taze ıspanak yaprağı
  • 1 yemek kaşığı

    zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı

    tuz
  • 1 tatlı kaşığı

    karabiber
  • 1 tatlı kaşığı

    biber salçası

 

 

 




 

 

 

 

Nasıl Yapılır?

  1. Karnabaharları temizleyin ve kaynar suda 10 dakika haşlayın.

  2. Tavayı ısıtın ve zeytinyağını ilave edin. Küp küp doğranmış soğanları hızlıca soteleyin.

  3. İri iri doğranmış tavukları ilave edin ve 5 dakika kadar pişirin.

  4. Domatesleri iri iri doğrayın ve salçayla beraber ilave edin.

  5. Haşlanmış karnabaharları, ıspanak yapraklarını, soya sosunu, tuz ve karabiberi ilave edin.

  6. Dilerseniz 1/2 çay bardağı kadar sıcak su ilave edebilirsiniz.

  7. Tava veya kullandığınız tencerenin kapağını kapatın ve 4-5 dakika daha kısık ateşte pişirin. İşte bu kadar, afiyet olsun!

 

Püf Noktası

Haşlanmış karnabahar ilave etmek, karnabaharların doğru pişmesi için gereklidir.

 

Pişirme Önerisi

Dilerseniz bir güvece tüm malzemeyi atabilir ve fırında 160 derece 30 dakika pişirebilirsiniz.

 

 

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

iNDiR ANDROiD UYGULAMAMiZi