Pratik Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi, Ispanaklı Tavuk Sarma Yapılışı
Pratik Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi, Ispanaklı Tavuk Sarma Yapılışı, Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi, Kolay Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi, Sevilen Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi
Enfes saglıklı oldukca ıspanaklı tavuk sarma tarifi yapıcaz siz değerli bizimmekaniz kulanıcılar ile. Oldukca kolaydır arkadaşlar yapımı. Görünüşü ilede göz dolduran bir tavuk yemeğidir. Değişik bir yemek yapmak istiyorsanız misafirlerinize! Tam sizlik bir tavuk yemek diye bilirim. Fazla uzatmadan yapımını gece biliriz.
Malzemeler 6 kişilikdir. 20 dakika hazırlama süresidir. Pişirme süresi ise 30 dakikadır arkadaşlar. Kolay gelsin.
Pratik Ispanaklı Tavuk Sarma Tarifi, Ispanaklı Tavuk Sarma Yapılışı
Malzemeler
-
3 adet
tavuk göğsü -
300 gram
ıspanak -
1 su bardağı
krema -
2 diş
sarımsak -
1 adet
kuru soğan -
1 su bardağı
rendelenmiş kaşar peyniri(ya da rendelenmiş parmesan peyniri)
-
3 yemek kaşığı
zeytinyağı -
1 çay kaşığı
muskat cevizi rendesi -
1 çay kaşığı
tuz -
1 çay kaşığı
karabiber
Nasıl Yapılır?
-
Kuru soğanı ve sarımsakları soyup, ince ince doğrayın.
-
Derince bir tavada ısıttığınız zeytinyağının üzerine doğranmış soğanları, sarımsakları ve yıkayıp doğradığınız ıspanakları ilave edip güzelce soteleyin.
-
İçine krema, muskat rendesi, tuz ve karabiberi ilave edip güzelce karıştırın. 2-3 dakika daha pişirip, altını kapatın.
-
Tavuk göğüslerini enine ikiye bölün ve streç bir filmin arasına koyun. Sert ve ağır bir cisimle vurarak inceltin.
-
İncelttiğiniz tavuk göğüslerinin içine hazırladığınız harçtan koyarak, sarma sarar gibi sarın ve bir kürdan yardımıyla tutturarak, bir fırın kabına dizin.
-
Tüm tavuk göğüslerini bu şekilde hazırladıktan sonra, iç harcın dibinde kalan suyu da fırın kabına aktarın.
-
Rendelenmiş parmesan ya da kaşar peynirini tavukların üzerine gezdirin ve önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30 dakika pişirin.
-
Sıcak olarak servis edin. Afiyet olsun.
Püf Noktası
Tavuk göğüslerini alırken kasabınıza ikiye bölmesini ve döverek inceltmesini söylerseniz, işiniz daha kolay olur. Bir de yıkanmış ıspanak alırsanız, zamandan oldukça tasarruf edebilirsiniz.
