Diyet Çorba Hazılanışı, Diyet Çorba Yapılışı
Diyet Çorba Hazılanışı, Diyet Çorba Yapılışı, Diyet Çorba, Diyet Çorba Yapılması, Çorba Tarifler, Makarna Tarifleri
Diyetde olan hanımlar veya beyleride asla unutmadık. Kilo sorunu olan kardeşlerimiz için enfes bir diyet çorba tarifi hazırlamış bulunuyoruz. Gönül rahatlığı ile içe bilirsiniz sayın kulanıcılarımız.
Hazırlama süresi 10 dakika gibi kısa süredir. Pişme süresi ise 30 dakika. Malzemeleri 2 kişi olarak ayarladık. Gerisi size kalmış artırmaki azaltmak. Afiyet olsun.
Diyet Çorba Hazılanışı, Diyet Çorba Yapılışı
Malzemeler
-
1 adet
orta boy kırmızı biber -
1 adet
orta boy yeÅŸil biber -
1 adet
orta boy kuru soÄŸan -
2 diÅŸ
sarımsak -
2 adet
orta boy domates -
1/2 çay kaşığı
kaya tuzu -
1/4 çay kaşığı
karabiber -
1 çay kaşığı
nane -
1/2 adet
taze sıkılmış limon suyu -
4 su bardağı
su -
2 yemek kaşığı
yulaf ezmesi
Nasıl Yapılır?
-
Bol suda yıkayıp ortadan iki eşit parçaya kestiğiniz renkli biberlerin çekirdekli kısımlarını çıkartın.
-
Kuru soğan, sarımsak ve domatesleri kabuklarını soymadan ortadan ikiye kesin.
-
Fırın tepsisine yağlı kağıt serdikten sonra üzerine tüm sebzeleri alın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.
-
Pişip fırından çıkardığınız sebzelerin kabuklarını soyun. Küçük parçalara bölüp tencereye aldıktan sonra üzerine içme suyunu ilave edin.
-
Çorba karışımını kısık ateşte kaynamaya bırakın. Pürüzsüz bir kıvam elde etmek için kaynamaya başlayan çorbayı blenderdan geçirin.
-
Hazır hale gelen çorbaya taze sıkılmış limon suyu ve yulaf ezmesi katıp karıştırın. Son olarak kaya tuzu, karabiber ve nane ekleyip dinlendirdikten sonra ılık olarak servis edin.
Servis Önerisi
FesleÄŸen eÅŸliÄŸinde servis edebilirsiniz.
