Diyet Çorba Hazılanışı, Diyet Çorba Yapılışı

Diyet Çorba Hazılanışı, Diyet Çorba Yapılışı, Diyet Çorba, Diyet Çorba Yapılması, Çorba Tarifler, Makarna Tarifleri

 

Diyetde olan hanımlar veya beyleride asla unutmadık. Kilo sorunu olan kardeşlerimiz için enfes bir diyet çorba tarifi hazırlamış bulunuyoruz. Gönül rahatlığı ile içe bilirsiniz sayın kulanıcılarımız.

Hazırlama süresi 10 dakika gibi kısa süredir. Pişme süresi ise 30 dakika. Malzemeleri 2 kişi olarak ayarladık. Gerisi size kalmış artırmaki azaltmak. Afiyet olsun.

Diyet Çorba Hazılanışı, Diyet Çorba Yapılışı

Diyet Çorba Hazılanışı, Diyet Çorba Yapılışı

Malzemeler

  • 1 adet

    orta boy kırmızı biber
  • 1 adet

    orta boy yeşil biber
  • 1 adet

    orta boy kuru soğan
  • 2 diş

    sarımsak
  • 2 adet

    orta boy domates
  • 1/2 çay kaşığı

    kaya tuzu
  • 1/4 çay kaşığı

    karabiber
  • 1 çay kaşığı

    nane
  • 1/2 adet

    taze sıkılmış limon suyu
  • 4 su bardağı

    su
  • 2 yemek kaşığı

    yulaf ezmesi



Nasıl Yapılır?

  1. Bol suda yıkayıp ortadan iki eşit parçaya kestiğiniz renkli biberlerin çekirdekli kısımlarını çıkartın.

  2. Kuru soğan, sarımsak ve domatesleri kabuklarını soymadan ortadan ikiye kesin.

  3. Fırın tepsisine yağlı kağıt serdikten sonra üzerine tüm sebzeleri alın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika kadar pişirin.

  4. Pişip fırından çıkardığınız sebzelerin kabuklarını soyun. Küçük parçalara bölüp tencereye aldıktan sonra üzerine içme suyunu ilave edin.

  5. Çorba karışımını kısık ateşte kaynamaya bırakın. Pürüzsüz bir kıvam elde etmek için kaynamaya başlayan çorbayı blenderdan geçirin.

  6. Hazır hale gelen çorbaya taze sıkılmış limon suyu ve yulaf ezmesi katıp karıştırın. Son olarak kaya tuzu, karabiber ve nane ekleyip dinlendirdikten sonra ılık olarak servis edin.

 

Servis Önerisi

Fesleğen eşliğinde servis edebilirsiniz.

Share this...
Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.